Poco conocidos hechos sobre pausas activas rítmicas.
Estos últimos cuentan con grandes beneficios para ti y tu Asociación allegado por medio de los convenios del PAC ¡Conócelos!Recuerda que no tienes que ser un experto para hacer estas pausas. Elige la pausa activa con la que te sientas más cómodo e invita a tus compañeros a realizarla.Realizar ejercicios de movilidad articular durante tus pau